Acasă Wellness 10 metode ca sa scapi de mahmureala, pe care trebuie sa le...

10 metode ca sa scapi de mahmureala, pe care trebuie sa le stii

315
2
DISTRIBUIȚI
metode s scapide mahmureala, remedii mahmureala

Mai sunt cateva ore pana la Revelion. Si ce face majoritatea in „noaptea dintre ani”? Se distreaza. Si ce e nelipsit de la distractia adultilor? Alcoolul. Simplu pana aici.

Ne-am gandit sa cautam noi pentru voi cele mai bune metode ca sa scapati de mahmureala, asa ca cititi-le si nu va sfiiti sa dati share articolului, mai ales daca aveti prieteni petrecareti care obisnuiesc sa bea mai mult.

1.Nu ne place sa va dezamagim dar principiul „Cui pe cui se scoate” nu se aplica in acest caz. Asa ca nu beti alcool ca sa va treaca mahmureala.

2.Cateva exercitii fizice usoare ar putea sa dea un restart metabolismului si sa va puna pe picioare. Insa nu uitati sa beti apa pentru a va rehidrata inainte de a va apuca de sport.

3.Incercati, pe cat posibil, sa va rezumati la a bea un singur fel de alcool. Nu le amestecati!

4.Daca totusi sunteti mahmuri, incercati varza murata. Cu tot cu zeama (moare de varza).

5.Pentru unii oameni functioneaza sa iei cateva lingurite cu miere, asa ca daca tot esti mahmur, poti sa vezi daca esti unul dintre ei.

6.Ca sa-ti reglezi nivelul zaharului in sange, mananca niste biscuiti sau paine prajita. NU mai manca alimente grele, chiar daca sunt delicioase! 

7.Daca ai stari de greata, sau alte probleme cu stomacul, ia o lingurita de bicarbonat alimentar. Este cel mai bun remediu pentru a reduce acidul gastric in exces.

remedii mahmureala, cum scapi de mahmureala8.Daca te doare capul, poti sa iei o aspirina sau chiar ibuprofen, insa paracetamolul nu este potrivit, acetaminofenul continut fiind inca o piatra de moara peste ficatul tau deja incarcat.

9.Cu ceva timp inainte sa mergi la culcare, ia un amestec din ghimbir, apa si pudra de turmeric (sau curcuma), cu efect puternic impotriva starii de greata.

10.Alcoolul va dezhidrateaza puternic, asa ca incercati sa beti apa inainte de culcare. Nu beti apa pe nerasuflate, s-ar putea sa aiba cu totul alt efect.

La multi ani si sa ne citim cu bine in 2017!

 

 

2 COMENTARII

LĂSAȚI UN MESAJ