Acasă Beauty Hidratarea pielii iarna

Hidratarea pielii iarna

135
0
DISTRIBUIȚI

Conditiile meteo specifice iernii afecteaza atat tenul, lansandu-l aspru, sensibil si dezhidratat, dar si ochii, iritandu-i. In timp, stratul protector al pielii se deterioreaza, cauzand imbatranirea prematura a pielii.

Hidratarea pielii incepe din interiorul organismului, prin consumul unei cantitati potrivite (min 2l ) de apa. Pe langa aceasta, pot fi de ajutor si sucurile naturale si ceaiurile. Reduceti consumul de cafeina, aceasta avand propietati diuretice contribuie la dezhidratarea organismului. O alimentatie care sa cuprinda acizii grasi Omega 3 este indicata, iar in cazul in care puteti consuma alimentele care sa-i contina (somon, ton, seminte) puteti apela cu incredere la suplimentele naturale bazate pe acestia, care se vor administra pentru un efect optim pe o perioada de 3-5 saptamani.

Cand vine vorba de curatarea obligatorie a tenului, sub nicio forma nu folositi sapun. Apelati cu incredere la gelurile demachiante cu un pH neutru (pH pielii normale incadrandu-se in valori de la 4,2 la 6,5). Exfolierea excesiva sensibilieaza pielea creand un dezechilibru ale sebumului care poate duce la imbatranirea prematura.

Baile si dusurile fierbinti sunt reconfornante, stabilindu-ne echilibrul termic si chiar si cel al dispozitiei. Cu toate acestea, o durata mai mare de 10 minute poate avea efecte nedorite asupra asupra uleiurilor naturale ale pielii. Dupa o baie sau un dus fierbinte, cand porii sunt deschisi, aplicati creme de fata si de corp hidratante (cu ulei de jojoba), actionand prin masaj asupra pielii, stimuland astfel circulatia. Respectati acest procedeu de doua ori pe zi, caldura corpului invelit in timpul noptii intensificand procesele de hidratare si circulatie.

Pentru hidratarea corpului, puteti sa va masati cu ulei de masline, cocos sau migdale.

Inainte de culcare, ochii pot fi acoperiti cu felii de castravete sau cartof crud pentru reglarea echilibrului glandei lacrimare si pentru hidratarea pielii din jurul lor.

Cremele de maini cu petrolatum prezinta un grad mai mare de hidratare, asadar aplicati-le inainte de culcare si protejati-va mainile cu manusi speciale care intensifica hranirea pielii pe durata noptii.

Pentru pielea sensibila a buzelor folositi un balsam hidratant.

Pe perioada sezonului rece, schimbati-va crema de zi hidratanta cu una emolienta, care sa contina glicerina, aloe sau vitamina E si introduceti in rutina zilnica de frumusete si un serum pentru a beneficia de protectie pe durata intregii zi.

Limitati folosirea radiatoarelor, acestea uscand aerul din casa. In schimb folosirea in casa a unui aparat de umidificare previne  dezhidratarea pielii. Un asemenea dispozitiv ajuta si la conservarea mobilei si totodata la mentinerea unei stari generale bunee a animalelor de companie.

Renuntati la uscarea parului cu foehn-ul, acest avand efecte negative atat asupra nivelului de hidratare al pielii, cat si asupra celui al parului.

Asadar, pentru un nivel optim de hidratare nu este necesara doar ingrijirea pielii, alimentatia si actiunea apei sau aerului avand de asemenea o contributie semnificativa.

DISTRIBUIȚI