Nu exista viata fara stres, insa putem spera sa traim mai calmi, avand grija sa reducem factorii stresori pentru obtinerea echilibrului.
Una dintre modalitatile de reducere a stresului este terapia prin masaj. Nu degeaba masajul este considerat drept cea mai veche terapie practicata de catre om. Masajul duce la echilibrarea psihicului prin intermediul pielii corpului, terapia [...]

Cosmeticele inteligente, asa cum sunt denumite, contin proprietati fantastice care maresc productia de endorfine din corp.
Endorfinele, substante chimice produse de catre creier ca raspuns la o varietate de stimuli, sunt o modalitate de reducere a stresului. Pe langa scaderea senzatiei de durere, secretia de endorfine creaza euforie si da apetit, elibereaza hormonii sexuali si imbunatateste [...]

Fie ca mergem prin oras, fie ca alergam prin parc sau topaim in sala de aerobic minute in sir, cu totii folosim incaltaminte. Si stim ca incaltamintea pe care o folosim este foarte importanta pentru sanatatea picioarelor noastre. Realizam totusi acest lucru doar in momentul in care apar dureri ale talpilor, dureri in glezne, genunchi [...]

dr. OANA TURCU , www.ardes.ro
A fost odata ca niciodata … dar  iata ca astazi a venit vremea sa spunem STOP ridurilor. Fara sa ne fie frica sa ne uitam in oglinda si incercand sa ne privim noi insine in ochi, propun sa incercam sa ne iubim mai mult tenul.
Haideti sa ne acordam cateva minute pe [...]

dr. OANA TURCU , www.ardes.ro
Celulita este inflamatia tesutului subcutanat, dar poate aparea din cauza sedentarismului, a unor dereglari hormonale, a circulatiei sanguine deficitare, sau chiar pe sistem nervos.
Masajul anticelulitic este important in remodelarea zonelor diforme datorate instalarii celulitei.
Crema anticelulitica si antivergeturi cu iedera 500 ml- 138,6 ron
Cremă cu iederă pentru masajul de supleţe, anticelulită [...]

dr. OANA TURCU, www.ardes.ro
Cand pielea isi pierde din fermitate si stralucire, este binevenita o cura de detoxifiere a organismului, atat interna, cat si externa. In cura de detoxifiere se includ si procesele de intinerire a epidermei, care se realizeaza prin exfoliere. Prin acest proces se stimuleaza circulatia sangvina si se indeparteaza celulele moarte de la [...]

Dr. Oana Turcu, www.ardes.ro
Cuticulele protejeaza unghia de infectii, actionand ca o bariera impotriva bacteriilor.  Profesionistii recomanda femeilor sa nu isi taie cuticulele, pentru ca acestea pot deveni mai groase si mai uscate, in schimb, acestea pot fi impinse spre radacina unghiei.
Pentru a preveni uscarea cuticulelor, va recomand sa folositi produse hidratante, sa va exfoliati mainile [...]

dr. OANA TURCU , www.ardes.ro
De multe ori, ne confruntam cu cearcane, ochi obositi si pleoape umflate. Acestea sunt efectele stilului de viata, ale oboselii, insa pot fi si ereditare sau semne ale unor afectiuni interne.
Pentru tratamentul acestora, va recomand o serie de pasi de urmat, incepand de la demachierea ochilor si pana la aplicarea unor [...]

Uleiurile eterice sunt folosite în cosmetica, masaj si aromoterapie olfactiva. În aromoterapia cosmetica, esentele sunt combinate cu produsele de îngrijire a tenului, a corpului si a parului, toate continând doar ingrediente naturale.
Pentru 1 si 8 martie, eMulte.ro va da cateva idei pentru cadouri, care cu siguranta le vor incanta pe doamne.
Ulei aromatic relaxant 200ml– 46,2 [...]

dr. Oana Turcu, www.ardes.ro
Mii de oameni din întreaga lume suferă de acnee, de la forme uşoare până la cele mai severe tipuri de acnee si  toata lumea încearca tot felul de creme, cu foarte puţine rezultate sau chiar nici unul. Putini stiu insa ca acneea este controlata cel mai bine atat prin produse de ingrijire [...]