Acasă Actualitate Monica Columbeanu a ajuns sa manance patru ciocolate pe zi

Monica Columbeanu a ajuns sa manance patru ciocolate pe zi

121
0
DISTRIBUIȚI

Daca in urma antrenamentelor Andreea Mantea a slabit 3 kg, Alina Chinie, 4 kg, Radu Valcan, 7 kg, iar Jean de la Craiova, 10 kg, “Dansez pentru tine” a facut-o pe Monica sa manance si sa doarma mai mult decat inainte.

Alina Chinie si Stefan BamboiAlina Chinie, veverita roscata din band-ul de la Happy Hour si partenerul ei, Stefan Bamboi se lauda cu kilograme in minus dupa repetitiile de la “Dansez pentru tine”: “Pe langa mai multe rani, febre musculare vesnice, am si mai putine kilograme, cred ca am dat jos vreo 4.”, se mandreste Alina care a avut grija in aceasta perioada si de alimentatie. “In timpul antrenamentelor, am mancat “cu cap”, adica fara cartofi, fara paine…dulce doar in cazuri extreme.”, spune Veverita Roscata. Pe langa silueta, dansul are grija dupa pararea perechii Alina – Stefan si de flexibilitatea si conditia corpului. Remediul lor impotriva oboselii acumulate din cauza efortului este mult somn si pentru Stefan, o supa fierbinte inainte de culcare.

Andreea Mantea si Daniel3

Andreea Mantea si Daniel Lazar au facut antrenamente de dimineata pana seara, fara prea multe pauze, din cauza duelurilor la care au fost condamnati. Pe langa progresele in dans pe care le-au evidentiat si membrii juriului, Andreea se lauda si cu faptul ca a slabit in jur de 3 kilograme de cand a inceput repetitiile. Chiar daca la inceput, dupa primele zile de repetitii avea impresia ca s-a ingrasat, Andreea si-a dat seama ca era un semn ca muschii lucreaza, iar acum totul este in regula, iar cantarul arata kilograme mai putine. Desi si-a propus sa imbine miscarea si cu un regim alimentar special, Andreea s-a declarat invinsa in acest obiectiv al sau: “Am vrut sa tin un regim special, dar m-am lasat pagubasa. Eu in mod normal mananc mult, dar acum, cu toata miscarea asta mananc extraordinar de mult!”, a declarat Andreea care considera ca dansul poate tine locul unei cure de slabire. Dupa 10 ore de dans pe zi, Andreea a si gasit remediul care sa o faca sa se trezeasca in forma ziua care urmeaza: “O baie fierbinte, un somn bun si multa dorinta de munca.”.

Monica Columbeanu si Andrei VladPartenerul Monicai Columbeanu, Andrei Vlad, a slabit de cand a inceput antrenamentele la “Dansez pentru tine” 4-5 kg. Chiar daca nu a observat o scadere in greutate, Monica Columbeanu povesteste si ea despre beneficiile dansului: “Sincera sa fiu am inceput sa mananc si sa dorm mai mult, ceea ce ma face sa ma simt mai bine. Mananc foarte multe dulciuri, in special ciocolata, in unele zile ajung si la 4 pe zi. Dansul impune o atitudine, o anumita pozitie care te face sa pari mai elegant. Dansul este o excelenta forma de a face miscare, arzi calorii in timp ce inveti sa dansezi. Repeti atat de mult incat nu ai cum sa nu-ti lucrezi muschii.”. Dupa o zi instovitoare de repetitii, Monica se reface pentru o noua zi de antrenamente cu odihna, o carte si dulciuri.

Radu Valcan si Elena

Pe langa faptul ca se poate lauda si cu un tonus mai bun, Radu Valcan a pierdut in urma antrenamentelor de la “Dansez pentru tine” si in jur de 7 kg, in timp ce partenera lui, Elena Voscoboinic marturiseste ca a mai pus 2 kg de cand a inceput repetitiile si asta pentru ca principala masa o are seara si mananca alimente pe care inainte nu le consuma, cum ar fi painea sau ciocolata. Si Radu mananca mai mult decat inainte, mai multa carne care-i da energie pentru antrenamente, insa efortul pe care il depune zi de zi, cu care nu era obisnuit pana acum, face ca mancarea sa nu se depuna. Desi crede cu tarie ca sportul in general si dansul in particular inseamna sanatate, “Dansez pentru tine” reprezinta pentru Radu si o sursa de emotii: “Nu prea reusesc sa ma odihnesc. Dimineata, la 5, ma trezesc, la 7 sunt in sala, la Buftea, apoi fug la emisiunea pe care o prezint, la PoveStiri Adevarate de la Acasa Tv, dupa care mai merg la o sala din Bucuresti. Practic, dorm in jur de 4 ore pe noapte. Rezist cu foarte multa cafea.”, povesteste Radu Valcan.

Jean de la Craiova si SandraJean de la Craiova detine pe langa cele mai mari note in editia a doua a emisiunii si recordul la kilograme slabite de cand au inceput repetitiile “Dansez pentru tine”: “Da, am slabit si am facut niste muschi in plus, adica se vad mai bine…Cand am inceput repetitiile aveam 87 kg, acum am 77 kg. Am tinut si ceva cura de slabit, dar nici nu am avut timp de mancat, iar in timpul antrenamentelor, doar mai ciuguleam cate ceva.”, povesteste cu gura pana la urechi Jean. Desi este usoara ca un fulg, Sandra, partenera lui Jean isi doreste sa fie si mai usurica pentru a nu-l chinui pe Jean la prize. Indragostiti de dans si extrem de atasati de coregraful lor, Bursucul, Jean si Sandra ar dansa non-stop. “Consider ca dansul este foarte sanatos. As dansa o viata intreaga. Beneficiile pe care dansul le aduce corpului consider ca sunt si fizice si psihice. Pe mine dansul ma relaxeaza si seara cand ajung la pensiune abia astept sa vina a doua zi pentru repetitii.”, povesteste Sandra.

Kamara si Iulia2

Desi sportiv de fel, Kamara a slabit si el in urma antrenamentelor vreo 5 kg: “Am pierdut 5 kg, desi nu stiu de unde am dat, ca tot asa eram si inainte. Eu de fel fac miscare, joc fotbal si cum am facut fotbal 19 ani, nu e nimic nou in Alabama pentru mine. Mananc sanatos de cand sunt mic si nu am schimbat nimic de cand sunt aici.”, spune Kamara care nu a fost nevoit sa tina vreun regim alimentar special in paralel cu antrenamentele. Daca pentru partenera lui, Iulia, remediul impotriva oboselii este odihna si somnul cat cuprinde, pentru Kamara cea mai mare relaxare este sa stea in bratele iubitei lui, Ramona alaturi de care uita de toate grijile si greutatile si sa-si petreaca timpul impreuna cu fiica sa.

Liviu Varciu si IlariaPe langa vanatai, Liviu Varciu nu se poate lauda nici cu kg in plus, nici in minus in urma antrenamentelor de la “Dansez pentru tine”, in timp ce Ilaria, partenera sa marturiseste ca are muschii mult mai lucrati de cand cu antrenamentele la dans. Liviu considera ca unul din atuurile faptului ca stii sa dansezi este ca nu te faci de ras la petreceri, iar pentru Ilaria, dansul ajuta la tinuta corpului, starea interioara si tonusul muscular.